Psychotherapist

Nadia Frost

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I am a Registered Psychotherapist (Qualifying) with the College of Registered Psychotherapists of Ontario (CRPO). I began my therapeutic career in crisis management by working with adults experiencing a diverse range of mental health issues including depression, anxiety, conflicts, marital problems and parenting. I have been involved with Parent Education Network, a non-profit organization in Toronto for the past 9 years, facilitating workshops on positive discipline.

My strengths lie in building a strong rapport with my clients, empowering clients to make positive changes in their life and in assisting parents with children’s behavioral issues. I provide therapy using Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Motivational Interviewing (MI).

To maintain a balance between my career and my personal life I enjoys being on or in the water as much as possible or walking the trails with my family and our dog Cedar.

Je suisunepsychothérapeuteautorisée (Qualifiante) avec le Collège des psychothérapeutesautorisés de l’Ontario (CRPO). J’aicommencé ma carrièrethérapeutiqueengestion de criseentravaillant avec une population adulte qui affichaitunegamme de problèmes de santé mentaleincluantdépression, anxiété, conflits, problèmesconjugaux et parentalité. Je suisimpliquée avec Parent Education Network depuis 2011. C’estuneorganisation à but non lucratifsituée à Toronto. J’anime des ateliers sur la discipline positive.

J’identifiemes forces au niveau de l’établissement d’un rapport solide avec mes clients, à responsabiliser les clients à créer des changementspositifsdansleur vie et à aider les parents avec les problèmes de comportement de leursenfants. J’utilise la thérapie cognitive comportementale (TCC), la thérapied’acceptation et d’engagementainsi que l’entrevuemotivationnelle.

Pour maintenir mon équilibre, travail et vie personnelleendehors du cadre clinique, j’aimeêtre sur l’eauoudansl’eau le plus souvent possible ainsi que marcher dans les sentiers avec ma famille et mon chien Cedar.


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